اخبار داغ

کینوا

۱۲ کربوهیدرات برای شکمی صاف

۱۲ کربوهیدرات برای شکمی صاف

جو یک سرکوب کننده فوق العاده برای اشتها است زیرا از محتوای فیبر، بیشتر فیبر محلول، قابل توجهی برخوردار است و با کاهش کلسترول، قند خون، و افزایش احساس سیری پیوند خورده است. اگر فکر می کنید باید تمام کربوهیدرات ها را از زندگی خود حذف کرده و یک رژیم غذایی کم یا بدون کربوهیدرات […]

  • کد مطلب : 9740
  • آذر ۲, ۱۳۹۹ - 9:46 ق.ظ
  • 76 بازدید