کیفیت احساسات ما، دستورالعمل‌هایی که قلب‌مان به مغز ما ارسال می‌کند را تعیین می‌کند . شاید اگر از هر کسی بخواهید سلامت جسمی را برای شما تعریف کند از عهده این کار برآید ولی متاسفانه سلامت ذهن و روان همچنان عنصری ناشناخته برای اغلب مردم است . اصولا یک ذهن سالم ذهنی است که قابلیت […]