قیمت موز در هفته گذشته به کیلویی ۴۵ هزار تومان رسیده است و میزان خرید این میوه به شدت کاسته شده است.  قیمت موز در فروردین امسال به سبب افزایش تقاضا به ۱۳ هزار تومان رسید و پس از اینکه مدتی روی کیلویی ۲۰ هزار تومان ثبات نسبی داشت اما در هفته گذشته تا کیلویی […]

جو یک سرکوب کننده فوق العاده برای اشتها است زیرا از محتوای فیبر، بیشتر فیبر محلول، قابل توجهی برخوردار است و با کاهش کلسترول، قند خون، و افزایش احساس سیری پیوند خورده است. اگر فکر می کنید باید تمام کربوهیدرات ها را از زندگی خود حذف کرده و یک رژیم غذایی کم یا بدون کربوهیدرات […]