◽پیری بخشی از زندگی است ولی با رعایت شیوه زندگی سالم، کاهش وزن، فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم می‌توان به نهایت سلامت جسم و روان در این دوران دست یافت.  ۱۰ مورد از مهمترین مواد غذایی ضدپیری را معرفی می‌کنیم. 🔹️ پروتئین 🔹️ مولتی ویتامین‌ها🔹️ کوآنزیم Q۱۰🔹️ اسیدچرب امگا ۳🔹️ کورکومین🔹️ ویتامین A🔹️ ویتامین […]

به گزارش تجهیز نیوز؛ تیم سلامتیاران با هدف ارتقای آگاهی افراد جامعه از سبک زندگی سالم و ریشه ی مشکلات جسمی و روحی در افراد، اقدام به برگزاری یک سری ” کارگاه آنلاین  ” یک ساعته میکند در این کارگاه 👇👇👇📌مباحث مقدماتی طب سنتی با زبان ساده توضیح داده میشود 📌به بررسی علت ایجاد مشکلات […]

خواص چای ترخون 🔸به افزایش صفرا توسط کبد کمک می‌کند و به این ترتیب فرآیند هضم و سم زدائی بدن راحت‌تر صورت می‌گیرد.🔹خستگی را از بین می‌برد و اعصاب را آرام می‌کند.🔹مشکلات بی‌خوابی را برطرف می‌کند.🔸برای درمان درد دندان مفید است.🔹بخاطر داشتن خواص آنتی باکتریال، برای ضدعفونی کردن زخم‌ها و بریدگی‌ها به کار می‌رود.🔸اشتها را […]